栄養診断ページ

栄養診断ページでは、買い物の栄養傾向が一目でチェックできます。

不足気味の栄養素や、摂りすぎの栄養素がパッと分かるので、たとえば、最近の買いもので「ビタミンCが不足気味だ」といったことを簡単に把握できます。

より詳細の栄養傾向を把握したい方は、21種類の栄養素グラフをチェック!

棒ブラフが青い栄養素は「不足」、緑の栄養素は「摂りすぎ」、ピンクは「適正」なので、ピンクを目指して買い物をしてみてください。

当月は、週ごとの栄養傾向を見ることができ、週ごとの変化が分かります。

また、先月、先々月の栄養傾向もチェックできるので、栄養バランスがどう変化しているのかも分かります。

また、栄養傾向をもとに、SIRU+から栄養アドバイスも受けられます。

それぞれの栄養素の役割や不足したらどうなってしまうのかも分かるので、栄養に関する豆知識も増えますよ。

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