栄養診断ページ

栄養診断ページでは、買い物の栄養傾向を一目でチェックできます。

不足気味の栄養素や摂りすぎの栄養素がパッと分かるので、たとえば、最近の買いもので「ビタミンCが不足気味だ」といったことを簡単に把握できます。

より詳細の栄養傾向を把握したい方は、21種類の栄養素グラフをチェック！

棒ブラフが青い栄養素は「不足」、緑の栄養素は「摂りすぎ」、ピンクは「適正」なので、ピンクを目指して買い物をしてみてください。

当月だけでなく、週ごとの栄養傾向を見ることができ、週ごとの変化が分かります。

また、先月、先々月の栄養傾向もチェックできるので、栄養バランスがどう変化しているのかも分かります。また、栄養傾向をもとに、SIRU＋から栄養アドバイスも受けられます！

より栄養の知識を得たい方は、栄養素をタップして詳細を見てみてください。

最近の買い物状況から、それぞれの栄養素を多く含む食材が分かるだけなく、栄養素の働きや不足したらどうなってしまうのかも分かるので、栄養に関する豆知識も増えますよ。